コーヒー(珈琲)の効用
コーヒーには、次のような様々な効用が有ります。
１．コーヒーには、カフェインが多く含まれており、眠気を覚ましてくれます。
２．コーヒーの苦味や酸味、特有の香りは神経を安定させるアロマ効果が認められています。精神的な疲労だけでなく、スポーツなどの肉体疲労にもコーヒーは役立ちます。
３．食事後のコーヒーは、胃や腸の働きを促進して、消化を助けてくれます。
４．コーヒーは、心臓の働きを活発にして、酸素をたくさん吸収する効果もあります。
５．食後に飲むコーヒーは口臭を無くしてくれます。
